Йога. 5 асан для легкой спины

Йога. 5 асан для легкой спины

Боль в спине, негибкость поясничного отдела, дискомфорт в грудном и шейном отделах, сколиоз, остеохондроз — такие напасти часто беспокоят современного человека любого возраста. Неправильная осанка начинает формироваться у ребенка уже с первого класса. Виной тому неправильная посадка за партой (индивидуально ее никто не регулирует), слишком тяжелый портфель, недостаток подвижных игр и занятий.

Как сделать детскую площадку самостоятельно

Как сделать детскую площадку самостоятельно

Загородный дом – отличное место для отдыха от городских хлопот и ненужной суеты. Здесь можно насладиться свежим воздухом, красотой природы, а также заняться обустройством своего участка. Поэтому так важно иметь дачу, на которой в любой момент можно скрыться от всех проблем и полноценно отдохнуть в присутствии семьи и детей. На придомовой территории обязательно должна быть небольшая детская площадка, чтобы ребенку было, чем з...

Паркетка. Мастер загородного строительства

Паркетка. Мастер загородного строительства
Многие любители имеют в своём арсенале электрический инструмент, имеющий несколько названий. Это ручная дисковая пила по дереву, она же — ручная циркулярка, она же — паркетка. У профессиональных строителей эта машина служит продолжением руки — настолько ловко они с ней управляются. Если вы ещё только собираетесь купить такой инструмент, прочитайте эту статью. Надеемся, что она поможет выбрать устройство, соответствующее вашим ожиданиям.

Водяной теплый пол своими руками: преимущества, недостатки, технология монтажа

Водяной теплый пол своими руками: преимущества, недостатки, технология монтажа

В последние годы в качестве отопления своего жилья владельцы все чаще используют системы водяного теплого пола. И это не удивительно,

В последние годы в качестве отопления своего жилья владельцы все чаще используют системы водяного теплого пола. И это не удивительно, поскольку с их помощью можно действительно выполнить качественный обогрев всех помещений дома.Одним из преимуществ водяного теплого пола является то, что с его помощью можно сократить приблизительно на 30 процентов расходы, связанные с оплатой счетов того вида топлива, на котором работает установленный в доме источник тепла (как правило, в его качестве выступает отопительный котел). В этой статье речь пойдет о преимуществах такого вида отопления, а также о технологии выполнения работ, связанных с его обустройством.Посмотрите видео о монтаже водяного теплого полаПреимущества водяного теплого полаВнача...

Гидроизоляция пола в бане: общая информация о полах в помещениях с повышенной влажностью, нюансы гидроизоляции деревянного и бетонного основания

Гидроизоляция пола в бане: общая информация о полах в помещениях с повышенной влажностью, нюансы гидроизоляции деревянного и бетонного основания

Любые пристройки к дому, которые будут использоваться в качестве бани или сауны нужно максимально защитить, поскольку там постоянно будет повышена

Любые пристройки к дому, которые будут использоваться в качестве бани или сауны нужно максимально защитить, поскольку там постоянно будет повышена влажность.Конечно, если это летний вариант, то в досках пола делают щели для естественного выведения влаги.Но ...

Ламинированные пластиковые окна (фото) – огромный выбор цветов и дизайнерских решений! Виды и преимущества ламинированных окон

Ламинированные пластиковые окна (фото) – огромный выбор цветов и дизайнерских решений! Виды и преимущества ламинированных окон

Пластиковые окна – это оптимальный и самый распространенный способ остекления квартир и загородных домов. В большинстве случаях окна изготавливаются из

Пластиковые окна – это оптимальный и самый распространенный способ остекления квартир и загородных домов. В большинстве случаях окна изготавливаются из белого профиля ПВХ, что не всегда позволяет подобрать систему с учетом стиля экстерьера и интерьера дома.Хотя ...

7 простых способов сэкономить на ремонте

7 простых способов сэкономить на ремонте

Ремонт отнимает не только много времени и сил, но и материальных средств. Даже если ваш бюджет позволяет не беспокоиться о тратах, не будет лишним знать несколько приемов и хитростей, которыми поделилась с нами дизайнер интерьеров Виктория Пашинская.

Конкурс на лучшее фото в категории «Я за работой»

Дорогие друзья! Компания DIY Group проводит конкурс среди всех желающих на лучшее фото в категории «Я за работой». Мы предлагаем Вам поделиться любимыми снимками себя во время ручного труда. На фотографии должны быть изображены Вы и любой ручной инструмент. Сюжетом может послужить что угодно: от ремонта ноутбука до строительства дома.


Назад Вперед
Наверх